背中や肩の筋肉が骨のように固い
肩こり・肩痛
マッサージで治らない
コリと痛みを根本改善

時間を掛けてあなたの話しを丁寧に聞き、レントゲンやMRIで判別できない痛みの原因を、筋肉反射テストなどで見極めます。
肩こりがなくなる経験をぜひ味わってください。

大阪市在住・５０歳代・女性

常に肩が凝っていて首まで痛い

肩こりが酷いのに、夫にマッサージをやってもらっても大して良くならなかった。そんな時に転倒がきっかけで腰も痛くなってきたので、もしかしたら整体で治るかもと思い受診しました。全体のバランスを整えてもらえるので良くなった感が大きい。
初回から１か月に１回のペースでいいと言われて通院。
今では２か月に１回の通院で良い状態を維持しています。

●当院への通院回数と症状の変化

１回目：腰・背中・肩・首・頭の施術後は腰痛と肩こりがマシになった。

２回目：翌月腰痛はなかったが、腰・背中・肩・首・頭の施術後は肩こりがマシになった。

３回目：翌月も腰・背中・肩・首・頭の施術後は肩こりと首こりが良くなった。

４回目：２か月後、腰・背中・肩・首・頭の施術後は肩こりと首こりが良くなった。

※感想は個人的なものであって、効果を保証するものではありません。

肩こりとは、肩やその周辺の首や背中の筋肉が固くなり、不快感や違和感、痛みを感じる症状のことです。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。
原因としては、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが挙げられます。

多くの人が日々悩まされている「肩こり」ですが、凝りからくる肩の痛みや重みを感じたとしても、「いつものことだから･･･」と対処をせずに、放置している人が多いようです。
しかし、これは対処療法に過ぎず、根本的な解決にはなりません。
放置しておくと、筋肉が緊張したり関節が固くなってしまって、凝りや痛みが慢性化したり、症状が悪化してしまうケースもみられます。
予防策としては、正しい姿勢を意識する。生活習慣を見直す。ストレッチを取り入れて筋肉（肩のまわり、頚椎、肩関節）をほぐす。湯船に浸かる。などなど、血行の流れをよくしてあげるだけで、痛みの症状を軽減することができるのです。

肩こりを患っている方は本当に多いですね。
ただ多いからと言っても放置しておくと色々と体調を崩すきっかけになるので治したいものですね。

ルフレ整体院ではしっかり確実にあなたの肩こりに向き合って全力で根本改善に導きます。

丁寧な問診説明、検査や筋肉反射テストにより、痛みの原因を正確に捉えて効果的な施術を実施致します。
筋肉と骨格の両方に施術を行いますので、どちらか片方だけの施術よりも良い状態が長持ちします。

ルフレ整体院ではあなたの笑顔を取り戻すために全力でサポートを致しますので、ぜひ一番早く効果の出やすい施術スケジュールにお付き合いください。

肩こりが落ち着かれた暁には、一緒に笑顔が続くメンテナンス施術にもお付き合いいただき、一生肩こりが再発しない幸せな日常を勝ち取りましょう。